科學健康引擎

照著做就好

依你的體重、體脂與目標,自動算出熱量缺口、蛋白質與運動量,
設計每日三餐與課表。你不用自己想。

個人化計畫

輸入體態與生活型態,系統算出每日該吃多少、動多少。

外食也能執行

7-11、全家真實 SKU,每餐對齊熱量與蛋白質目標。

每週自動調整

依體重變化與回饋,下週計畫會更新,不用自己重算。

再健只是介面。背後是完整的營養與運動計算。